脳腫瘍

加齢で減る脳の神経細胞の基が、運動によって再び活発に
作られるようになることを、東京大の久恒辰博准教授（脳科学）の
チームが動物実験で突き止め、１９日発行の米専門誌
ヒポキャンパス＝海馬＝電子版に発表したそうです。
なんというマニアックな名前！

記憶や学習など認知機能をつかさどる「海馬」という部分に注目し、
人なら高齢者に当たる２歳以上のマウスを使い、
海馬の神経細胞の基になる幹細胞を調べたところ、
運動できる環境にあるマウスは、十分運動できなかったマウスに比べて、
幹細胞の増殖率は２．４倍高いことが分かったとか。

お年寄りの適度な運動は、呆け防止と共に成人病予防や
骨粗しょう症予防に役立つと聞きます。
筋肉量がある程度あると骨もしっかりするんですって。
もちろん過度な運動は逆に体内に活性酸素を溜めこんでしまい
良くないのでしょうが、軽いウォーキングなどを続けるのは
おおいに心身健全に役立つことでしょう。

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＜脳＞運動で若返る　マウス実験で証明
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20100119-00000002-mai-soci

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